引導日記俱樂部會員

---------- 本期已額滿----------

俱樂部會員福利如下，並贈送Wilde House Paper輕引導日誌本一本(價值$980)

  四次線上引導(透過zoom meeting 視訊 1.5hr，共四周)，面對面對話最直接

  透過簡單的引導工具及學習建立生活儀式感

  邀請加入專屬日記line社群，一群人不孤單

  透過練習自由書寫，不斷產生好點子

線上引導

第一周- 帶你進入寫日記的世界

透過寫日記的好處，幫助新習慣及儀式感的建立

   為什麼要寫日記？ 

    親身分享每日書寫的真實力量 

   日誌本介紹、使用方式

    如何營造屬於自己的日記小儀式

第二周- 練習感恩，把自己變成最幸福的人

從簡單的感恩入門，無壓力開始練習寫日記

     感恩也可以結合抱怨？

     三步驟引導，讓你對每天碰見的人事物有不同的感受

     感恩分享與練習

第三周- 練習設立界線，以自己為優先沒有罪惡感

練習為自己負責，拿回人生主導權的第一步

     所有發生的事情原來都是自己創造的？

     利用自我探索牌卡引導，學習自我對談

     開放俱樂部會員分享與交流

第四周- 練習自我對話，當自己的療癒者

探索內心深處，原來自己這麼有力量

     自我實現一點都不難

     分享更多培養寫日記的習慣

     特別邀請擁有多年書寫習慣的客座經驗分享

四周的引導日記俱樂部，可以真正幫助你建立寫日記的習慣。

給自己一次機會，在新的一年有具體方式改變不再原地轉人生，而是往自己熱愛的方向前進的感覺！